El estrés infantil frena el desarrollo del cerebro

Victoria González

El estrés puede alterar el desarrollo de diversas partes del cerebro de niños y adolescentes, y perjudicar ciertas capacidades como la memoria espacial y a corto plazo, según revela un estudio publicado en Journal of Neuroscience. 

Durante los primeros años de vida el cerebro continúa desarrollándose y es vulnerable a factores externos como el estrés. Los investigadores, de la Universidad de Wisconsin-Madison, evaluaron mediante entrevistas el nivel de estrés de 60 adolescentes de entre 9 y 14 años, a los que también se les realizó un escáner cerebral y diversos test de inteligencia. Los resultados revelaron que los niños que habían sufrido más episodios traumáticos a lo largo de su vida tenían menor memoria espacial y a corto plazo que sus compañeros. Además, algunas zonas como el córtex del cíngulo anterior estaban menos desarrolladas, y tanto las cantidades de materia gris como de materia blanca eran menores.

Sin embargo, estas diferencias no tienen por qué ser irreversibles. "Los resultados no están diciendo que el estrés perjudique permanentemente el cerebro", explica Jamie Hanson, uno de los autores. "Los efectos podrían ser solo temporales, ya que el cerebro es muy plástico, muy propenso al cambio, y puede re-adaptarse".
Las nuevas investigaciones irán encaminadas, precisamente, a buscar métodos para ayudar a estos adolescentes a `poner al día´ a su cerebro después de sucesivos episodios traumáticos

  

 Haciendo las Tareas

Las tareas son parte de la escuela y usted puede ayudar a su hijo a hacerlas bien. Los maestros dan tareas por diferentes razones -- para practicar y revisar las lecciones de la clase -- pare preparar a los alumnos a cómo trabajar por sí mismos y para enseñarles a usar diccionarios, enciclopedias, bibliotecas y el Internet.

1. Establezca un tiempo adecuado y un lugar tranquilo para que su hijo haga las tareas. Que esté lejos de la televisión, radio y otros ruidos.

 2. Insista que su niño junte todos los materiales necesarios para hacer las tareas -- lapiceros, lápices, gomas para borrar, calculadora, papel, libros y marcadores -- para que no pierda el tiempo buscándolos.

3. Compre una libreta-calendario para apuntar las tareas. Ahí, puede anotar las tareas y las fechas en que debe entregarlas. Muchos maestros exigen que los alumnos tengan este calendario.

4. Si su hijo tiene dificultad con las tareas, hable con cada maestro y averigüe que sucede, puede ser que las tareas sean muy difíciles o que existan otros problemas. La escuela puede ofrecer clases con un tutor.

5. Pregúntele a su hijo si recibe algún comentario sobre las tareas.

6. Si su hijo un Día no asiste a la escuela, insista en que pida la información de las tareas a un compañero.

7. Recuerde que la limpieza es importante. No permita que su hijo coma o beba mientras haga las tareas.

8. Sugiera que su hijo haga las tareas y luego tome un breve descanso (coma algún bocado, juegue afuera, o mire un poco de televisión) después de ese descanso, es más fácil revisar el trabajo con la mente serena.